Lwil pwasonse yon sipleman popilè dyetetik ki rich nan omega-3 asid gra, vitamin A ak D.Omega-3asid gra vini nan de fòm prensipal: eicosapentaenoic asid (EPA) akasid docosahexaenoic (DHA). Pandan ke ALA se tou yon esansyèl asid gra, EPA ak DHA gen plis benefis sante. Ka bon jan kalite lwil oliv pwason ka jwenn nan manje pwason lwil tankou aran, ton, anchwa, ak makro.
(Ganizasyon Mondyal Lasante (WHO) rekòmande pou manje 1-2 pòsyon nan pwason pou chak semèn yo ka resevwa ase Omega-3. Si ou pa manje anpil pwason, ou ka jwenn ase eleman nitritif pa pran sipleman lwil oliv pwason, ki konsantre sipleman dyetetik sòti nan grès la oswa fwa nan pwason.
Efè prensipal yo nan lwil pwason yo jan sa a:
1. Ede ankouraje sante kadyovaskilè:Lwil oliv pwason yo te montre amelyore sante kè pa kenbe nivo segondè dansite lipoprotein kolestewòl, diminye kontni trigliserid, ak bese tansyon nan moun ki ipèrtansif. Li tou diminye ensidans la nan aritmi fatal, ogmante sikilasyon san, diminye agrégation platlèt, viskozite san, ak fibrinojèn, ak diminye risk pou yo tronbozi.
2. Li ka ede amelyore sèten maladi mantal:Omega-3 jwe yon wòl enpòtan nan fonksyone apwopriye nan fonksyon nan sèvo. Sipleman lwil oliv pwason yo te montre diminye risk pou yo maladi mantal nan moun ki gen gwo risk, oswa amelyore sentòm nan kèk moun ki deja gen maladi mantal. Li te tou yo te montre amelyore sentòm nan moun ki gen depresyon nan yon sèten mezi nan etid konparezon.
3. diminye domaj nan enflamasyon kwonik nan kò a:Lwil oliv pwason gen pwopriyete anti-enflamatwa, ki ka ede trete oswa soulaje maladi grav ki enplike enflamasyon kwonik, tankou obezite, dyabèt, maladi kè, elatriye.
4. Kenbe fwa ou an sante:Sipleman lwil oliv pwason amelyore fonksyon fwa ak enflamasyon, ki ka ede diminye ki pa gen alkòl maladi fwa gra (NAFLD) sentòm yo ak kantite lajan an nan grès nan fwa a.
5. Optimize devlopman imen ak kwasans:Sipleman adekwa lwil pwason pou manman ansent ak lactation ka optimize kowòdinasyon men-je nan ti bebe epi yo ka menm gen potansyèl la amelyore IQ timoun yo. Konsomasyon apwopriye nan omega-3 kapab tou anpeche maladi konpòtman lavi bonè, tankou ipèaktivite, neglijans, enpilsyon, oswa agresyon nan timoun yo.
6. Amelyore kondisyon po:Po imen gen yon gwo kantite omega-3, ak metabolis la se trè wòdpòte. Mank nan omega-3 ap mennen nan twòp pèt dlo po, e menm lakòz karakteristik maladi squamous po, dèrmatoz, ak sou sa.
7. Amelyore sentòm opresyon:Lwil oliv pwason ka diminye sentòm opresyon, espesyalman nan timoun piti. Timoun enfimyè ki gen manman yo te resevwa bon jan lwil oliv pwason oswa omega-3 konsomasyon yo te jwenn ki gen yon 24 a 29 pousan pi ba risk pou opresyon nan yon etid klinik nan prèske 100,000 moun.
Si ou pa vle pran sipleman lwil oliv pwason, ou ka jwenn omega-3 soti nan lwil Krill, lwil alg, len, pitit pitit Chia, ak lòt plant yo. Konpayi nou an tou gen plis fòm lwil pwason, tankou: kapsil, sirèt mou. Mwen sèten ou pral jwenn fòm ou vle isit la. Anplis de sa, nou menm tou nou baySèvis OEM ODM, vini nan wholesale nou an. Moun ki bezwen konplete lwil pwason yo se moun ki nan risk pou maladi kadyovaskilè, fanm ansent, ti bebe, moun ki gen enflamasyon kwonik, moun ki gen gwo risk pou yo ki pa gen alkòl maladi fwa gra, ak mantal maladi ki gen tandans oswa popilasyon dyagnostike.
Kòm yon sipleman dyetetik ki nesesè nan kò imen an, lwil oliv pwason ka pran chak jou osi lontan ke pa gen okenn reyaksyon grav negatif, tankou alèji. Li rekòmande pou pran lwil pwason ak manje pou amelyore absòpsyon. Efè segondè ki pi komen nan sipleman lwil oliv pwason yo se ruch, endijesyon, kè plen, gonfleman, doulè nan vant, konstipasyon, dyare, gaz, rflu asid, ak vomisman. Moun ki fè alèji ak fwidmè ka devlope alèji apre konsomasyon nan lwil oliv pwason oswa sipleman lwil oliv pwason. Lwil oliv pwason ka kominike avèk kèk dwòg, tankou dwòg ipèrtansif (dwòg antiipèrtansif). Li rekòmande pou konsilte yon pwofesyonèl medikal anvan ou planifye pou konbine lwil pwason ak vitamin oswamineral.
Post tan: Apr-11-2023