Sèvèse yon fwi ki depi lontan li te ye pou benefis sante li yo.Li ka ede ranfòse iminite, konbat enflamasyon, pwoteje kè a, e menm trete sèten maladi, tankou rim sèvo oswa grip.Pandan plizyè syèk, elderberries yo te itilize pa sèlman pou trete maladi komen, men tou pou ankouraje sante an jeneral ak byennèt.
Rechèch montre ke ekstrè elderberry ka ede diminye dire ak gravite enfeksyon viral tankou grip la ak rim sèvo.Rich nan antioksidan, elderberries ede netralize radikal gratis nan kò a epi redwi estrès oksidatif ki te koze pa toksin anviwònman an tankou polisyon oswa move abitid rejim alimantè.Etid yo te jwenn tou ke konsome plis antioksidan ka diminye risk pou maladi kwonik tankou kansè, maladi kè ak alzayme a.
Yon lòt gwo benefis nan elderberry se pwopriyete anti-enflamatwa li yo, ki ka ede jere doulè atrit oswa lòt kondisyon enflamatwa.Prèv sijere ke konsomasyon regilye nan sipleman anti-enflamatwa ki fèt ak engredyan natirèl tankou elderberry ka tou soulaje rèd jwenti ki asosye ak kondisyon sa yo.Elderberries tou gen flavonoid, ki, lè yo pran regilyèman sou yon plan modifikasyon dyetetik jan doktè ou dirije, ka ede pwoteje sante kadyovaskilè nan sipòte nivo nòmal tansyon ak kolestewòl nan yon ranje ki an sante sou tèm long la.
Denye men pa pi piti, Berry sa a ka menm jwe yon wòl enpòtan nan kenbe bon fonksyon nan sèvo, paske li posede konpoze neuroprotective pwisan ki rele anthocyanins.Etid yo montre ke manje manje ki gen anpil antosyanin, tankou blueberries, ka retade sentòm ki asosye ak bès mantal akòz pwoblèm maladi alzayme a.An konklizyon, elderberries ofri anpil benefis sante potansyèl pou moun k ap chèche remèd natirèl pou sipòte kapasite optimal epi kenbe yon bon fizik.
Lè yon moun ap konsidere pran sipleman ki gen ElderBerry, eseye itilizenoupwodwi sètifye ki soti nan sous serye, toujou swiv konsèy doktè ou konsènan direksyon dòz, espesyalman si ou soufri nan nenpòt maladi grav, elatriye.
Lè poste: 24 fevriye 2023