Kalsyòm HMB

Konpoze aβ-idroksi-β-metilbutiratKalsyòm, abreje HMB-Ca, yo jwenn li anpil nan fwi Citrus, sèten legim tankou bwokoli, legim sèk tankou Luzèn, ak sèten pwodui pwason ak fwidmè. Akòz nati aktif HMB a, sèl kalsyòm yo lajman itilize, tankou aditif manje, aditif dyetetik ak sou sa.

Ka ankouraje sentèz pwoteyin epi diminye pann li yo

• konsa ogmante fòs kò imen an
• reta fatig nan misk
• ede tou anpeche atrofi miskilè nan granmoun aje yo

Yo itilize HMB tou kòm yon nouvo sipleman nitrisyonèl pouogmantefòs akmiskmas.

Gen ti kantite HMB ki prezan nan anpil manje, sitou pwason chat, chadèk, ak luzerne. Anpil nan chanpyon ak atlèt mondyal yo ap itilize HMB epi y ap resevwa rezilta remakab.

Espesyalman, HMB jwe yon wòl nan sentèz tisi miskilè. Li gen kapasite pou boule grès epi konstwi misk regilyèman an repons a egzèsis. Avèk sipò syans, HMB mache pou gran jwè NFL tankou Shannon Sharpe ak moun ki gen meday olenpik atravè lemond.

Yo toujou ap fè nouvo etid syantifik sou sipleman sa a. Dènyèman, yon etid te montre nan yon gwoup kontwòl ki te pran sipleman HMB, ke apre yo te fin pran 3 gram...HMBpa jou pandan twa semèn, moun ki te pran HMB konpare ak moun ki te pran plasebo o aza yo te genyen twa fwa plis misk sou ban press yo!

Etid sou bèt yo sijere tou ke li ka ogmante mas miskilè mèg. Yon etid ki te fèt sou moun te montre ke moun ki te pran sipleman HMB te fè eksperyans yon fòs amelyore, yon pi gwo andirans, ak yon ogmantasyon nan pèt grès.

Kapasite li pou ogmante andirans poukont li se yon rezilta enkwayab. Yon etid sèt semèn te montre yon pi gwo pwogrè nan misk lè yon gwoup 28 moun te patisipe nan yon pwogram antrennman pwa regilye. Kijan HMB fè tout bagay sa yo? Li sanble ogmante vitès pwoteyin ki itilize pou ogmante kwasans nan misk, pandan l ap diminye atrofi oswa kraze nan misk ki rive a.