Ekstrè elderberry

Granmèse yon fwi koulè wouj violèt fonse ki se yon sous rich nan antioksidan ke yo rekonèt kòm anthocyanins. Sa ka ranfòse sistèm iminitè w la. Yo ka ede donte enflamasyon, diminye estrès, epi ede pwoteje kè ou tou. Gen kèk ki di benefis sante elderberry genyen ladan yo anpeche ak trete grip komen ak grip la, osi byen ke soulajman doulè. Genyen omwen kèk sipò syantifik pou itilizasyon sa yo.
Itilizasyon tradisyonèl pou elderberry-ki gen ladan pou lafyèv zèb, enfeksyon sinis, mal dan, syatik, ak boule.
Yo te itilize siwo ji elderberry pandan plizyè syèk kòm yon remèd lakay pou maladi viral tankou rim ak grip. Gen kèk chèchè ki te konkli ke siwo sa a vin pi kout dire kèk maladi ak fè yo mwens grav.
Anthocyanins yo konnen pou diminye enflamasyon. Moun ki nan elderberry fè sa lè yo bloke pwodiksyon oksid nitrique nan sistèm iminitè ou.
Elderberry sanble ralanti repons enflamatwa a, ki ka diminye anfle ak doulè li ka lakòz.
Sèkè kri ki pa mi ak lòt pati nan pye bwa a, tankou fèy ak tij, gen sibstans toksik (pa egzanp, sambunigrin) ki ka lakòz kè plen, vomisman, ak dyare; kwit manje elimine toksin sa a. Gwo kantite toksin ka lakòz maladi grav.
Pa konfonn elderberry ak Elder Ameriken, Elderflower, oswa Nen Elder. Sa yo pa menm ak gen efè diferan.

Timoun: Ekstrè elderberry petèt san danje nan timoun ki gen 5 an oswa plis lè yo pran nan bouch pou jiska 3 jou. Pa gen ase enfòmasyon serye pou konnen si li an sekirite pou timoun ki poko gen laj 5 an pou yo pran elderberry. Elderberries ki pa mi oswa ki pa kwit yo petèt pa an sekirite. Pa bay timoun yo.