Coq 10-Coenzyme Q10

CoQ10Sipleman yo te montre amelyore fòs nan misk, vitalite ak pèfòmans fizik nan granmoun.
CoQ10 se yon sibstans ki sou grès-soluble, sa vle di kò ou se kapab pwodwi li epi li pi bon boule ansanm ak manje, ak manje gra ke yo te patikilyèman itil. Koenzim nan tèm vle di ke CoQ10 se yon konpoze ki ede lòt konpoze nan kò ou fè travay yo byen. Ansanm ak ede kraze manje desann nan enèji, CoQ10 se tou yon antioksidan.

Kòm nou mansyone, se konpoze sa a pwodwi natirèlman nan kò ou, men pwodiksyon an kòmanse diminye osi bonè ke lè 20 ane ki gen laj nan kèk ka. Anplis de sa, CoQ10 yo te jwenn nan pifò tisi nan kò ou, men konsantrasyon ki pi wo yo yo te jwenn nan ògàn ki nesesite yon anpil nan enèji, tankou pankreya yo, ren, fwa, ak kè. Se pi piti kantite lajan an nan CoQ10 yo te jwenn nan poumon yo lè li rive ògàn.
Depi konpoze sa a se tankou yon pati entegre nan kò nou an (literalman ke yo te yon konpoze yo te jwenn nan chak selil), efè li sou kò imen an yo byen lwen-varye.
Konpoze sa a egziste nan de diferan fòm: ubiquinone ak ubiquinol.
Lèt la (ubiquinol) se sa ki nan sitou yo te jwenn nan kò a depi li nan plis byodisponib pou selil ou yo itilize. Sa enpòtan sitou pou mitokondri a depi li ede nan pwodwi enèji a, nou bezwen jou an jou. Sipleman yo gen tandans pran fòm nan plis byodisponib, epi yo ap souvan fèt pa fèrmante kann sik ak bètrav ak tansyon espesifik nan ledven.
Pandan ke deficiency se pa tout sa ki komen, li nòmalman rive soti nan laj fin vye granmoun, sèten maladi, jenetik, feblès nitrisyonèl, oswa estrès.
Men, pandan ke deficiency se pa komen, li la toujou enpòtan nan asire w ke w ap rete sou tèt konsomasyon li yo akòz tout benefis yo li ka separe.